11月6日，湖北省武汉市新增1例确诊病例和31例无症状感染者（武汉发布通报）；11月6日，四川省成都市新增本土无症状感染者2例（成都发布通报）；11月6日，广东省广州市新增本土确诊病例122例，新增本土无症状感染者1813例（广州发布通报）……近期，国内疫情整体形势依然严峻复杂，疫情防控不可松懈，这意味着市民仍要继续做好个人健康防护，戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集，扫“场所码”、亮“防疫码”。尤其是外地返乐人员必须主动申报，主动参加定期核酸检测，共筑防疫屏障。

返乐人员这些程序不可少

为减少疫情输入风险，按照乐清市防疫要求，近期市外来（返）温人员，特别是有涉疫地区旅居史的人员，应提前通过微信小程序“乐清市来乐返乐平台”或“网格排查码”或“温州防疫码”进行预申报，或向所在社区（村）、单位或入住酒店报备，确保“提前知”“提前控”，到乐后，配合落实相应的核酸检测和健康管理措施。

为全面排查风险隐患，温州市外返乐人员应提供返乐前48小时核酸阴性证明，抵乐后在第一入乐口完成核酸“落地检”。省外常态化地区来乐返乐人员抵乐后应落实3天3次核酸检测；省内温州市外人员抵乐完成核酸“落地检”后，间隔24小时再进行一次核酸检测。

市民在核酸采样时，需主动出示温州防疫码或身份证，全程佩戴口罩，保持1米以上间距，不扎堆、不聚集、不交谈，听从现场工作人员指引。采样完成后，请迅速离开采样点，不逗留、不围观，及时有序返回居所，做好洗手、消毒等个人卫生措施。

科学规范佩戴口罩很重要

除了返乐人员外，一直在本市生活的市民，同样也要做好防疫措施，不能放松警惕。首先，科学规范佩戴口罩，是有效降低疫情传播风险、防止疫情扩散蔓延、保障群众身体健康简便而有效的措施。“为了自己和他人的健康，广大市民在外出时要注意安全，全程规范佩戴医用外科口罩。”疾控专家称。

那么如何正确佩戴口罩？“佩戴口罩时要盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；每个口罩累计佩戴时间不超4小时，不建议重复使用；要及时更换弄湿、弄脏、受污染的口罩，与人交谈时不取下口罩；戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适的情况，应立即前往空旷通风处摘除口罩。”疾控专家称，并提醒有呼吸道基础疾病的患者需在医生指导下使用防护口罩。

此外，乐清天气逐渐寒冷，已进入立冬节气，不只是新冠肺炎，也是多种呼吸道传染病的高发季节，在日常生活中，市民还需坚持勤洗手、常通风、分餐制、用公筷、保持“1米线”社交距离、及时接种新冠疫苗等，这些都是抵御病毒的有效措施。“如果出现发热、乏力、干咳等不适症状，一定要做好防控措施，尽早就近到医疗机构就诊。”疾控专家称。